Träna


Träna

På Åre Golfklubb finns både range, övningsområden för både putt och chip samt möjligheter till olika typer av lektioner. Golfklubbor finns att låna för dig som vill prova.

I bollautomaten på rangen fungerar betalkort, förutbetalda range-kort eller poletter som du kan köpa i SHOPPEN.



Grönt kort

Välkommen till nybörjarkurs/Grönt Kort på Åre Golfklubb!

Det här är en kurs för dig som är ny inom golfen och för dig som tidigare gått nybörjarkurs men inte riktigt kommit i gång ännu. Vi lär ut grunder i både spelet och teori och du får träningstips och övningar för att komma i gång med golfen på bästa sätt! Efter kursen är du redo att spela fadderrundor på banan!

Kursdatum1-2 juni9-128 platser
1-2 juni13-168 platser
Kursdatum4-5 juni17-208 platser

Boka grönt kort-kursen direkt till Joakim Ekeroth på 070- 989 02 65 eller joakim.balancegolf@gmail.com


VARFÖR ÅRE GOLFKLUBB?

I en unik fjällmiljö erbjuder vi kvalitet och omhändertagande i grupp om max 8 pers. Vi är också unika då vi redan från dag 1 utgår från varje elev och individanpassar vissa delar för att utveckla den enklaste svingen utifrån dina egna förutsättningar.

KURSINNEHÅLL

  • Praktiska moment – putt, chip, pitch, bunker, järnspel och driver
  • Teori – grundregler och golfvett för att kunna spela på bana
  • 8 timmar praktik och teori i grupp

Kursen genomförs av utbildad PGA-tränare på klubben. Klubbor finns att låna i mån av tillgång men ta gärna med egna klubbor. Du får också fria range-bollar under kurstillfället.

Spelprov för Grönt Kort genomför du efter kursen med egen fadder eller via våra faddrar på klubben. Teoridelen görs med fördel innan kursen när det passar dig, följ denna länk och registrera dig: BÖRJA SPELA GOLF

Pris Grönt Kort-kurs per person i grupp: 1 500 kr
Avbokning senast tre dagar före kurs, annars 100 % kostnad om ingen från väntelista kan ta platsen.

Du får även reducerad greenfee för både ditt första och andra år som medlem i Åre Golflkubb:

ÅlderFörsta åretAndra åretOrd avgift 2024
13-17 år1 000 kr1 300 kr1 550 kr
18-21 år1 500 kr2 100 kr2 250 kr
22-99 år1 700 kr3 600 kr4 900 kr

Pro

Joakim Ekeroth är klubbens golfutvecklare och PRO.
Du kan nå Jocke via joakim.balancegolf@gmail.com eller 070-989 02 65.

Vad betyder Balance Golf för Åre GK och för dig, Joakim?

I Balance Golf-konceptet finns en tydlig röd tråd i alla golfens delar och med konceptet kan vi på Åre Golfklubb erbjuda ett innovativt kursutbud. Jag ser verkligen styrkan i det nätverket som finns bestående av tränare, klubbchefer och golfklubbar från olika delar av Sverige som tillsammans ser till att vara i framkant vad gäller golfutveckling.

OM BALANCE GOLF

Åre golfklubb - träning balance golf

Vilka styrkor har du som tränare?

Inlärning och människor är något jag brinner för. I kombination med erfarenheten jag har från mina år som golftränare, skidlärare och säljare har jag en bred kunskap om mötet med dig som människa. Jag strävar alltid efter att försöka göra min pedagogik och metodik så enkel och rolig som möjlig.

Åre golfklubb - Jocke Ekeroth tränare
Jocke Ekeroth


Träningar & Privatlektioner

Damläger 15-16 juni 2024

Balance Golf-teamet kommer tillbaka 2024! Ta chansen och anmäl dig redan idag!

Balance Golf Ladies Camp 15-16 juni på Åre Golfklubb.

Vill du slå längre och rakare, komma närmre flaggan vid dina inspel, sänka fler puttar och bli mentalt starkare?
Om svaret är JA är du varmt välkommen till en härlig träningshelg för damer på Åre Golfklubb.
Joakim bjuder in sin kollega Erik Blomqvist ifrån Balance Golf. Läs mer om tränarna här och mer om träningskonceptet på www.balancegolf.se. Tränarteamet har en gedigen kunskap och erfarenhet tillsammans och garanterat ser de här teamet till att du utvecklas och även får ett och annat skratt under helgen.

Ta chansen att utveckla ditt spel, anmäl dig redan idag!

PROGRAM 15-16 JUNI
Lördag 15 juni
08.30-08.55 Kaffe & Mingel
09.00 – 09.30 Inledning & uppvärmning
09.30-10.55 Träningspass 1
11.00-11.15 Fika
11.20-12.20 Träningspass 2
12.30 -13.20 Lunch
13.30 – 14.45 Träningspass 3
14.50 – 15.00 Fika
15.05 -16.00 Träningspass 4
16.15 Avslut

Söndag 16 juni
08.30 – 08.55 Kaffe & Mingel
09.00 Uppvärmning
09.30 – 10.55 Träningspass 1
11.00 – 11.15 Fika
11.20 – 12.20 Träningspass 2
12.30 – 13.20 Lunch
13.30 – 14.45 Träningspass 3
14.50 – 15.00 Fika
15.05 – 16.00 Träningspass 4
Avslut

Anmälan: j.eken@hotmail.com
Pris: 2295 kr.
Bekräfta din anmälan genom betalning på swish 1235866736.
Antal platser: 20 st

Erik Blomqvist, VD och grundare Balance Golf/ Sankt Jörgen Park:
Erik har arbetat som golftränare i 15 år och är den förste i världen som mottagit certifieringen från Swing Catalyst som utbildare inom kraftutveckling. Erik möter dig som individ och hjälper dig att svinga utefter dina förutsättningar. Erik coachar idag nybörjare – spelare på de högsta tourerna.

Joakim Ekeroth, Åre Golfklubb:
Joakim har en bred erfarenhet att coacha alla kategorier av golfare. Jocke brinner för mötet med dig som människa och för att du ska hitta ditt sätta att träna. Hans spetskompetens är att individanpassa i gruppträning, att få träningen och spelet glädjefyllt och att du ska utveckla din förmåga att träna som du spelar.


MEDLEMSTRÄNINGAR

Vi arrangerar träning för våra medlemmar på måndagar och torsdagar 19.00–20.30.

Olika teman vid varje tillfälle. Information om träningarna läggs ut på klubbens Facebooksida, anmälan görs till Joakim Ekeroth, Pris 200 kr/tillfälle.

Privatlektioner

Vill du ta ditt golfspel till nästa nivå? Vill du utveckla din sving, ditt närspel och puttning eller din spelstrategi så har vi flera olika paket att boka för att du ska få ut det bästa efter dina egna förmåga.

På Balance Golfcenter är all träning individanpassad. Mina lektionspaket har alltid en tanke att DU ska kunna utvecklas optimalt utifrån hur vi ser på din inlärning, dina fysiska förutsättningar och dina förkunskaper när du kommer till oss. Om du behöver mer puttning än sving så lägger vi helt enkelt mer tid på det.

SCREENING

Vi hjälper dig att anpassa golfsvingen efter din kropp, inte tvärtom. Oavsett om du är nybörjare, professionell spelare, junior eller pensionär rekommenderar vi att du gör en screening av din kropp och golfsving. Detta för att kunna individanpassa grepp, uppställning, bollplaceringen och siktet efter din kropp och rörelseförmåga, så att du kommer naturligt rätt till bollen utan kompensationer.

MER OM SCREENING

SPELLEKTIONER

Det är ju här, på banan, som vi ser vad som händer från rangen till banan. Under spelets gång ger vi dig strategiska tips och hjälper dig tänka rätt på banan. Efter spelet och analysen har vi full kontroll på vad som just du behöver hjälp med. Under och efter avslutad rond får du tips på vad just du behöver koncentrera dig på för att utveckla ditt spel till nästa nivå! Kombinera gärna din spellektion med några privatlektioner för maximal utveckling.

PRISER

  • Privatlektion 1h: 700 kr 
  • Privatlektion 30 min: 350 kr
  • Lektionspaket 10h: 5 800 kr
  • Lektionspaket S 5h: 3 000 kr
  • Spellektion 4 hål (1h): 700 kr
  • Spellektion 6 hål (1,5h): 1 050 kr
  • Spellektion 9 hål (2,5h): 1 750 kr
  • Screening 1-2 timmar 1 490 kr

Vid bokning av lektioner, frågor eller rådgivning, kontakta mig på telefon 070-989 02 65 eller via email joakim.balancegolf@gmail.com

Varmt välkommen!
Jocke Ekeroth

Åre golfklubb - Jocke Ekeroth tränare
Jocke Ekeroth


Juniorverksamhet

Åre Golfklubbs junior- och ungdomsverksamheten riktar sig till alla, oavsett nivå eller tidigare erfarenhet av golf. Träningen är gratis, men för att få delta är det krav på medlemskap i Åre GK samt anmälan för att vara med på träningarna. Golfklubben har viss utrustning som är gratis att låna under träningarna.

Verksamheten genomförs utifrån ledorden:
Kamratskap, Gemenskap, Glädje och Utveckling

MEDLEMSKAP

Om barnet ej är medlem, fyll i medlemsansökan. Alla spelare under 18 år måste ha en vårdnadshavare registrerad.

PROVA PÅ GOLF

Vi det två första tillfället på vår- respektive höstsäsong kan barn som vill prova golf följa med utan medlemskap. 

DATUM OCH TIDER

Uppstartsresa till Frösön-Östersund GK eller Storsjöbygden GK
Preliminärt 19 maj (bana beror på öppning).

  • För Yngre juniorer och Äldre juniorer
  • Träning på range och spel av korthålsbanan 
  • Resa och mat till självkostnadspris 

Vårsäsong
Start 2 juni preliminärt beror på öppning av banan och range. Avslut 7 juli.

Höstsäsong
Start 11 augusti. Sista träning 22 september preliminärt, beror på stängning av banan och range.

Avslutning
29 september.

Tävlingar
KM för Juniorer preliminärt 1 september, då ingen ordinarie träning.

FÖR ATT TRÄNINGEN SKA BLI SÅ KUL SOM MÖJLIGT

  • Kom i god tid innan träningen.
  • Se till att ni (barnet) fått i sig tillräckligt med energi för att orka träningspasset. Vid spel på banan är det bra att ha med en frukt och vattenflaska.
  • Rätt kläder efter väder – tänk på att vädret kan ändras under kvällen, ha gärna med extra tröja/jacka.
  • Uteskor som med fördel tål vatten – gräset är ofta blött.
  • Rätt utrustning – viss utrustning finns att låna, behöver ni tips inför köp, prata med tränarna.
  • Är det varmt är en vattenflaska bra (märkt med namn).
  • Meddela gärna tränarna om barnet har några specifika behov/medicinering/allergi eller liknande.
  • Mobiltelefoner som tas med till träningen ska ställas in på ljudlös och förvarar i golfbagen.


VÄGEN TILL GRÖNT KORT FÖR JUNIORER

  • Teori – görs delvis på träningarna samt via webbkurs online på golf.se. Kunskapstest görs online via golf.se (anpassat efter barnens ålder).
  • Spelprov – markör ska ha ett aktivt Golf-ID med handicap 54,0 eller lägre.
    • Spela 9 hål på en så kallad 100-bana (enligt definition i Golfäventyret) på 45 slag eller färre.
    • Spela 9 hål på en banvärderad bana från 150-metersmarkeringen (från främre tee på par 3-hål). Alla hål räknas som par 3. Barnet får tre extraslag per hål och ska få minst 18 poäng.
    • Spela 9 hål på en banvärderad bana från slopad tee och få minst 18 poäng på handicap 54,0 (samma spelprov som för vuxna).


HUR FUNGERAR BARNENS SPELPROV?

GRUPPER

Målet är att anpassa grupperna så att alla kan vara med, oavsett om du är nybörjare, tränat en del men ännu inte tagit grönt kort eller har grönt kort och vill börja tävla. Grupperna delas preliminärt in utifrån ålder och nivå. De juniorer och ungdomar som spelar golf för första gången kommer att delas i en egen grupp i början av säsongen oavsett ålder.

Knattar födda 2019 till 2018 (fyller under året 5-6 år) Söndagar 18.00-18.45
I denna grupp förbereds barnen för golf genom lek och rörelse. Innehåller övningar som bygger deras motorik, koordination och kroppskontroll vilket på sikt bidrar till bättre spel. Vi provar på golf både runt green och på driving rangen.

Yngre juniorer födda 2017 till 2015 (fyller under året 7-9 år) Söndagar 18.00-19.30
I denna grupp främjas golfutveckling på ett lekfullt sätt och med specifika golfövningar runt green, på driving rangen och banan. Vi lär oss grunderna i golf så som grepp, uppställning, balans och sikte, samt börjar prata golfvett och regler. Vi prövar att spela golf på banan och startar resan mot att ta grönt kort (dvs få spela på banan själv). Vi uppmuntrar deltagare i denna grupp att prova på tävling någon gång.

Äldre Juniorer födda 2014 till 2012 (fyller under året 10-12 år) Söndagar 18.00-19.30
Vi fortsätter att utveckla golfkunskaper. Här fokusera vi mer på golfvett, regler och spel men även ökad teknisk förståelse och utövande. Målsättningen är att spela på golfbanan själv med satsning att ta grönt kort. I denna grupp uppmuntrar vi deltagarna att delta på tävlingar om man vill.

Ungdomar födda 2011 och tidigare (fyller under året 13 eller mer) Söndagar 18.00-19.30
Målet är att alla i denna grupp ska ta grönt kort. Vi fortsätter fokusera på golfvett, regler och spel men även speltaktik. Deltagarna tränas i att kunna hantera golfens grundmoment så som sving, pitch, lobbslag, bunkerslag, chip och putt väl. Spel på banan ingår som del av träningen. I denna grupp uppmuntrar vi deltagarna att delta på tävlingar om man vill.