Grönt Kort 2023

Välkommen till nybörjarkurs/Grönt Kort på Åre GK

Det här är en kurs för dig som är ny inom golfen och för dig som tidigare gått nybörjarkurs men inte riktigt kommit igång ännu. Vi lär ut grunder i både spelet och teori och du får träningstips och övningar för att komma igång med golfen på bästa sätt! Efter kursen är du redo att spela fadderrundor på bana!

Varför Åre GK?

I en unik fjällmiljö så erbjuder vi kvalitet och omhändertagande i grupp om max 8 pers. Vi är också unika då vi redan från dag 1 utgår från varje elev och individanpassar vissa delar för att utveckla den enklaste svingen utifrån dina egna förutsättningar.

Kursinnehåll:

• Praktiska moment – putt, chip, pitch, bunker, järnspel & driver
• Teori – grundregler & golfvett, för att kunna spela på bana
• Klubbor att låna i mån av tillgång (ta gärna med egna klubbor) och fria rangebollar under kurstillfället
• 8 timmar praktik och teori i grupp
• Kursen genomförs av utbildad PGA-tränare på klubben

Spelprov gör Grönt Kort görs efter kursen med egen fadder eller via våra faddrar på klubben. Teoridelen görs med fördel innan kursen, följ denna länk och registrera dig: Börja spela golf
Registrera dig och gör teoripasset för Grönt Kort. Detta kan du göra när det bäst passar dig.

Pris Grönt Kort-kurs per person i grupp: 1 500 kr
Avbokning senast 3 dagar före kurs, annars 100 % kostnad om ingen från väntelista kan ta platsen.

Medlemskap i Åre Golfklubb med spelrätt under 2023:

Anmälan och frågor till klubbens tränare Joakim Ekeroth, 070-989 02 65

Ta del av vårt träningskoncept via Balance Golf.

För medlemskap i Åre Golfklubb, maila eller ring till kansliet (0647-206 09, info@aregolfklkubb.com)

Lättaste sättet att börja spela golf är att gå en Grönt Kort-kurs på golfklubben – en nybörjarkurs.

1. Golfbanan

En bana består oftast av 18 hål med olika längd: par 3 som är kortast, par 4 som är medellånga och par 5 som är längst. På varje hål finns en utslagsplats kallad tee. Därifrån börjar du spela längs en klippt yta (fairway) mot en flagga som står på en finklippt gräsyta (green). Längs hålet finns spelhinder som sandfyllda bunkrar och vattenhinder, som du spelar över eller runt.

2. Spelet

Golf går ut på att ta sig från tee till green och putta bollen i hål på så få slag som möjligt. Par 4 innebär att målet för en van spelare är att klara hålet på fyra slag – utslag, transportslag och två puttar. Beroende på spelnivå ges extraslag kallat handicap. När du börjar på handicap 54 ska du klara ett par 4-hål på sju slag. En 18-hålsrunda tar cirka fyra timmar att spela och 9 hål hälften så lång tid.

3. Slagen

För att ta dig till green och förbi alla hinder använder du olika sorters klubbor som gör att bollen flyger olika högt och långt. Exempel på klubbor är driver som du använder att slå ut med från tee, fairwayklubbor som används till långa transportslag, järnklubbor som du spelar in med mot green och slutligen puttern som du sänker bollen i hålet med.

4. Utrustningen

Är du ny i golfen räcker det med 6–7 klubbor. Du får låna och testa klubbor hos oss. Du behöver också bollar, bag, greenlagare, peggar att slå bollen ifrån på tee, gymnastikskor och kanske en handske för bättre grepp om klubban. När du blir lite bättre kan du fylla på med fler klubbor, och golfskor som är anpassade för ett bra grepp mot marken.

5. Spelformer

Det finns många roliga spelformer, individuellt och i lag. Några av de vanligaste är poängbogey, slagspel och match. I poängbogey får du poäng på varje hål och den som har flest poäng vinner. I slagspel räknas varje slag och den med minst antal slag vinner. I matchspel tävlar du mot en motspelare och den som vinner flest hål totalt tar hem matchen.

6. Utveckling

Golfare på helt olika nivåer och i olika åldrar kan mötas och spela på lika villkor, då våra skillnader utjämnas i golfens finurliga handicapsystem. Det är också ett sätt att mäta din egen utveckling eftersom du börjar på handicap 54 och sänker dig i takt med att du blir bättre. Det är aldrig för sent att börja spela och du utvecklas hela livet.

6. Utveckling

Golfare på helt olika nivåer och i olika åldrar kan mötas och spela på lika villkor, då våra skillnader utjämnas i golfens finurliga handicapsystem. Det är också ett sätt att mäta din egen utveckling eftersom du börjar på handicap 54 och sänker dig i takt med att du blir bättre. Det är aldrig för sent att börja spela och du utvecklas hela livet.

8. Hälsa

Att röra på sig är bra för kroppen och knoppen och under en golfrunda går du cirka 10 000 steg. Det är också kul att idrotta tillsammans. Sveriges nära 490 000 golfare går sammanlagt 10 miljoner mil per år och studier från Karolinska Institutet har visat att golfare lever upp till fem år längre.

9. Naturupplevelse

Golfbanan bildar ofta en grön oas där människor och natur möts. Att spela golf och samtidigt få vistas i naturen är en perfekt kombination. På banan finns en omväxlande flora och en biologisk mångfald med groddjur och fåglar som trivs vid dammarna. Välkommen till världens vackraste idrottsarena!

Grönt Kort

De gamla myterna kring golf att det är svårt, dyrt och tar tid har suddats ut. Nu finns det plats på golfbanorna. Utbildningen Grönt Kort är första steget in i en gemenskap där hundratusentals människor med samma intresse motionerar och tävlar på den mest fantastiska av idrottsplatser, golfbanan.